Zusammenhänge zwischen Ernährung und gesundheitlicher Disposition
"Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel und eure Heilmittel eure Nahrungsmittel sein."
(Hippokrates, griechischer Arzt, geb. 460 v. Chr.)
- bewusste Auswahl der Nahrungsmittel
- intuitives Essen
- abnehmen, ohne zu hungern
- Körper, Seele und Geist sind eine Einheit - der Einfluss der Ernährung auf das körperliche und
seelische Wohlbefinden und die Gesundheit
- Säure-Basen-Haushalt
- Essverhalten und geniessen, trinken
- Nahrungszubereitung darf einfach sein und kostet wenig Zeit
- individuelle Ernährungsformen und natürliche Nahrungsmittelergänzung
bei gesundheitlichen Dispositionen (individuelle Beratung möglich)
- Biophotonenstrahlung - mehr Kraft in natürlichen Lebensmitteln
- Ernährung für die gesamte Familie - von Kindern lernen...
- Begleitung bei Ernährungsumstellung und gesundheitlicher Disposition
Ergänzung für eine gesunde Lebensweise...
- Seelenhygiene für psychische und körperliche Stabilität, Spiritualität im Leben
- Gedanken und Glaubenssätze spielen eine wichtige Rolle
- Abhärtung individuell gestalten (Wärme, Kälte, Wasseranwendungen, Sonnenlicht etc.)
für Gesundheit und Wohlgefühl
- Bewegung individuell gestalten
- Ruhe- und Erholungszeiten
- Atemübungen für mehr Ruhe und Energie
- Naturaufenthalte, Klima und Wetter - im Laufe der Jahreszeiten
- Schlafphasen, Einschlaf-Rituale, wichtige Maßnahmen, um in die Ruhe zu kommen
- Familie, Freunde und wichtige Lebensthemen: Harmonie und Lebensfreude
- Bewusstheit: im Augenblick leben und handeln - die Einkehr zu sich selbst